DEPOIS DE POUCO MAIS DE UMA SEMANA BASTANTE INTENSA COM PROVAS E ENTREGA DE PROJETO DE MONOGRAFIA, EIS QUE ESTOU AQUI DE NOVO E CHEIO DE NOVIDADES PARA CONTAR.
PRIMEIRAMENTE, VAMOS ÀS RELACIONADAS À CIRURGIA: JÁ VOU EM 19 KG A MENOS EM 38 DIAS. CONTABILIZANDO OS 4 KG QUE PERDÍ ANTES DE FAZER A CIRURGIA, ENTÃO JÁ FORAM EMBORA 23 KILOS DO FIM DE JANEIRO ATÉ HOJE!
COMO CONSEQUÊNCIA DISTO, JÁ RECUPEREI ALGUMAS CAMISAS (UMAS INCLUSIVE QUE EU NEM TINHA USADO AINDA E OUTRAS QUE HÁ TEMPO NÃO USAVA, E PERDI ALGUMAS QUE FICARAM GRANDES EM MIM) E 2 CALÇAS, UMA DELAS QUE NÃO USAVA JÁ FAZIA UM BOM TEMPO.
QUANTO À DIETA, MUUUUIIIITTTA COISA MUDOU. QUARTA PASSADA FUI À NUTRICIONISTA E ELA ME PASSOU UMA DIETA PASTOSA (ANTES ERA LÍQUIDO-PASTOSA) COM DURAÇÃO DE APENAS 5 DIAS E UMA MUDANÇA FUNDAMENTAL: DE 30 EM 30 MINUTOS, PASSEI A COMER DE 3 EM 3 HORAS, OU SEJA, PASSEI DE UM BEBÊ RECÉM-NASCIDO PRA UM MAIS CRESCIDINHO,KKKKKK!ONTEM, PASSEI PRA A FASE SEGUINTE DA DIETA, A QUAL TEM UMA VARIEDADE MAIOR DO QUE A LÍQUIDO-PASTOSA.
NESTA NOVA FASE DA DIETA, ESTOU PODENDO COMER (TUDO EM PEQUENAS PORÇÕES, CLARO): OVO (1/4 DELE), FRUTAS (1/4 DE MANHÃ E 1/2 NO LANCHE), PÃO INTEGRAL (1/2 FATIA), QUEIJO (1/3 DE UMA FATIA,KKK), CUSCUZ (1 COLHER DE SOPA), PEITO DE FRANGO (1/2) E OUTRAS COISAS. É UMA VERDADEIRA MATEMÁTICA ESTA FASE COM TANTA FRAÇÃO,KKKK
NÃO TER MAIS QUE COMER DE 30 EM 30 MINUTOS É UM GRANDE ALÍVIO, POSTO QUE, AGORA, POSSO SAIR SEM TER QUE LEVAR UM MONTE DE COMIDA COMIGO E TAL. PRA IR PRA FACULDADE, POR EXEMPLO, SÓ LEVO O LANCHE (DEPENDENDO DO HORÁRIO EM QUE SAIO) E A JANTA, ALÉM DAS GARRAFAS DE ÁGUA. UMA MUDANÇA PRA LÁ DE SIGNIFICATIVA.
HOJE, RECOMECEI AS ATIVIDADES COM O PERSONAL, DEPOIS DE MAIS DE UM MÊS PARADO. DO PONTO DE VISTA DA AGILIDADE, A MELHORA FOI MUITO GRANDE, AFINAL DE CONTAS, SÃO QUASE 20 KILOS A MENOS (+- O PESO DE UM BUTIJÃO DE ÁGUA DE 20 L), MAS, POR OUTRO LADO, QUALIDADE DA EXECUÇÃO DEU UMA CAÍDA, JÁ QUE ESTAVA HÁ UM TEMPO PARADO E TAMBÉM PQ MINHAS PERNAS AINDA NÃO ESTÃO FORTES O SUFICIENTE PARA REALIZAR AS ATIVIDADES DA FORMA COMO VINHA FAZENDO ANTES DA CIRURGIA. QUINTA E SEXTA TEM MAIS.
FUTEBOL: DOMINGO, NO CLÁSSICO, DEU O ÓBVIO: TIMBU 2 X 0 NO SPORT E A INVENCIBILIDADE DE 48 JOGOS NO PERNAMBUCANO DELAS FOI PRO ESPAÇO!INVICTO, SÓ O SABÃO, RUBRONEGROS!AGORA, É PENSAR NOS 2 JOGOS DA SEMI-FINAL CONTRA O SANTA: O 1º NESTE DOMINGO NO ARRUDA E O 2º NO OUTRO DOMINGO NOS AFLITOS.
AMANHÃ É FERIADO NACIONAL (TIRADENTES) E TAVA PENSANDO EM PEGAR UMA PRAINHA. COMBINEI COM UMA AMIGA MINHA E, SE A OUTRA PROGRAMAÇÃO DELA NÃO VINGAR, PODE SER QUE A GENTE VÁ.
EITA QUE EU JÁ ESCREVÍ QUE SÓ,KKKKK!
PRA FINALIZAR, DEIXO AQUI UM TRECHO DA MÚSICA "GLADIADOR" DA BANDA ASA DE ÁGUIA QUE TEM MUITO A VER COM O MEU ATUAL MOMENTO: "TOU FELIZ, TOU LEGAL, TOU DE BEM COM VIDA..."
Parabens, Bruno, estou muito orgulhosa de voce nao pela perda dos quilos que tantas vezes lhe pedi de presente de dia das maes, e que este ano realmente ja ganhei, mas por ve-lo de bem com a vida, com novos projetos, com vontade de viver feliz. Te amo.
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