BOA TARDE!
CHEGUEI ONTEM AO 15º DIA APÓS A CIRURGIA E, NA BALANÇA, O RESULTADO É ÓTIMO: JÁ PERDÍ 12KG NESTE PERÍODO.
MAS NÃO É SÓ NA BALANÇA QUE AS COISAS VÃO BEM NÃO: O SONO JÁ ESTÁ MUITO MELHOR (O RONCO DIMINUI BASTANTE, SEGUNDO DEPOIMENTO DE PESSOAS PRÓXIMAS,KKKK), ME SINTO MAIS DISPOSTO, ME SINTO MUITO MELHOR AO OLHAR NO ESPELHO E VER QUE, AOS POUCOS, ESTOU PERDENDO PESO E GANHANDO QUALIDADE DE VIDA.
DESDE SÁBADO ESTOU SEGUINDO A DIETA LÍQUIDO-PASTOSA E AS COISAS MELHORARAM DESDE ENTÃO, VISTO QUE PASSEI A COMER COISAS QUE, ANTES, NÃO ESTAVA PODENDO COMER (MINGAU, VITAMINA, CALDO DE FEIJÃO, SOPA DE LEGUMES COM CARNE BATIDOS,ETC.).
MINHA PRIMEIRA META É SAIR DOS 100KG E JÁ ESTOU PRÓXIMO DISSO (ESTOU COM 110.2 KG). DEPOIS DISTO, SERÁ CHEGAR A 90, DEPOIS 80 ATÉ CHEGAR A 72-75KG QUE É MINHA META FINAL. FALTA MUITO AINDA, PORÉM, O IMPORTANTE É CHEGAR LÁ PERDENDO DEVAGAR, MAS SEMPRE.
A QUESTÃO DE TER QUE FICAR COMENDO DE 30 EM 30 MINUTOS CONTINUA MEIO QUE ATRAPALHANDO UM POUCO, POIS, QUANDO TENHO QUE SAIR, PRECISO FAZER UMA PROGRAMAÇÃO PRA LEVAR O QUE TEREI DE COMER. MAS TUDO BEM, DIA 15, SE TUDO DER CERTO, DEVEREI COMEÇAR A DIETA SÓLIDA E TUDO VOLTARÁ AO "NORMAL"(6 REFEIÇÕES POR DIA, COM HORÁRIOS CERTOS E ESPAÇADOS).
NESTE TEMPO EM QUE VENHO ME RECUPERANDO DA CIRURGIA, RECEBÍ A VISITAS DE ALGUNS AMIGOS, O QUE É IMPORTANTE PRA MIM, UMA VEZ QUE, COM ELES, POSSO ME DISTRAIR UM POUCO. ATÉ SAÍ NA QUARTA PASSADA PRA IR AO CINEMA COM CAMILLA. FUI ASSISTIR A "SIMPLESMENTE COMPLICADO", UM FILME QUE, COM CERTEZA, EU RECOMENDO A TODOS.
HOJE, EU ESTOU VOLTANDO "DE VEZ" PRAS AULAS NA FACULDADE. SEMANA PASSADA, EU CHEGUEI A IR 3 DIAS, MAS FIQUEI SÓ PARA AS AULAS ANTES DO INTERVALO E DEPOIS VIM PRA CASA. AINDA BEM QUE, DEVIDO AO FERIADO DA SEMANA SANTA, SÓ TEREI AULA ATÉ QUARTA-FEIRA NESTA SEMANA.
ESPERO, DAQUI A UM MÊS E MEIO, MAIS OU MENOS, PODER VOLTAR A FAZER ATIVIDADE FÍSICA E, ENTÃO, DÁ UMA GUINADA NA MINHA VIDA. QUERO PODER DORMIR TRANQUILAMENTE, FAZER COOPER, CORRER, JOGAR TÊNIS, ENFIM, FAZER COISA QUE O PESO ME IMPEDIA DE FAZER, MAS NÃO PODERÁ MAIS EM BREVE!
ONTEM, EU ESTAVA ASSISTINDO AO PROGRAMA ESPORTE ESPETACULAR, DA GLOBO, E VÍ UMA REPORTAGEM COM UM RAPAZ QUE FEZ A CIRURGIA, APÓS ESTAR PESANDO QUASE 160 KG E, HOJE, APÓS TER PERDIDO 70KG,VIROU TRIATLETA E VAI DISPUTAR O IRONMAN. UMA GRANDE INSPIRAÇÃO NÃO SÓ PRA MIM, COMO PRA QUALQUER PESSOA QUE DESEJA PERDER PESO.
HOJE, VÍ NA TV SOBRE O FALECIMENTO DO GRANDE CRONISTA ESPORTIVO ARMANDO NOGUEIRA QUE, EU NÃO SABIA, FOI RESPONSÁVEL PELA CRIAÇÃO DO JORNAL NACIONAL, NA REDE GLOBO. FOI UMA GRANDE PERDA!
CASO NARDONI: O JUÍZ PROFERIU SENTENÇA QUE CONDENOU OS ASSASSINOS DA MENNINA ISABELAA, O PAI E A MADRASTA DELA, A UMA PENA DE 26 E 31 ANOS DE PRISÃO RESPECTIVAMENTE. A JUSTIÇA, ENFIM, FOI FEITA.
BEM, VOU ENCERRANDO POR HOJE!
ATÉ A PRÓXIMA.
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