segunda-feira, 29 de março de 2010

TUDO INDO DE VENTO EM POPA

BOA TARDE!

CHEGUEI ONTEM AO 15º DIA APÓS A CIRURGIA E, NA BALANÇA, O RESULTADO É ÓTIMO: JÁ PERDÍ 12KG NESTE PERÍODO.

MAS NÃO É SÓ NA BALANÇA QUE AS COISAS VÃO BEM NÃO: O SONO JÁ ESTÁ MUITO MELHOR (O RONCO DIMINUI BASTANTE, SEGUNDO DEPOIMENTO DE PESSOAS PRÓXIMAS,KKKK), ME SINTO MAIS DISPOSTO, ME SINTO MUITO MELHOR AO OLHAR NO ESPELHO E VER QUE, AOS POUCOS, ESTOU PERDENDO PESO E GANHANDO QUALIDADE DE VIDA.

DESDE SÁBADO ESTOU SEGUINDO A DIETA LÍQUIDO-PASTOSA E AS COISAS MELHORARAM DESDE ENTÃO, VISTO QUE PASSEI A COMER COISAS QUE, ANTES, NÃO ESTAVA PODENDO COMER (MINGAU, VITAMINA, CALDO DE FEIJÃO, SOPA DE LEGUMES COM CARNE BATIDOS,ETC.).

MINHA PRIMEIRA META É SAIR DOS 100KG E JÁ ESTOU PRÓXIMO DISSO (ESTOU COM 110.2 KG). DEPOIS DISTO, SERÁ CHEGAR A 90, DEPOIS 80 ATÉ CHEGAR A 72-75KG QUE É MINHA META FINAL. FALTA MUITO AINDA, PORÉM, O IMPORTANTE É CHEGAR LÁ PERDENDO DEVAGAR, MAS SEMPRE.

A QUESTÃO DE TER QUE FICAR COMENDO DE 30 EM 30 MINUTOS CONTINUA MEIO QUE ATRAPALHANDO UM POUCO, POIS, QUANDO TENHO QUE SAIR, PRECISO FAZER UMA PROGRAMAÇÃO PRA LEVAR O QUE TEREI DE COMER. MAS TUDO BEM, DIA 15, SE TUDO DER CERTO, DEVEREI COMEÇAR A DIETA SÓLIDA E TUDO VOLTARÁ AO "NORMAL"(6 REFEIÇÕES POR DIA, COM HORÁRIOS CERTOS E ESPAÇADOS).

NESTE TEMPO EM QUE VENHO ME RECUPERANDO DA CIRURGIA, RECEBÍ A VISITAS DE ALGUNS AMIGOS, O QUE É IMPORTANTE PRA MIM, UMA VEZ QUE, COM ELES, POSSO ME DISTRAIR UM POUCO. ATÉ SAÍ NA QUARTA PASSADA PRA IR AO CINEMA COM CAMILLA. FUI ASSISTIR A "SIMPLESMENTE COMPLICADO", UM FILME QUE, COM CERTEZA, EU RECOMENDO A TODOS.

HOJE, EU ESTOU VOLTANDO "DE VEZ" PRAS AULAS NA FACULDADE. SEMANA PASSADA, EU CHEGUEI A IR 3 DIAS, MAS FIQUEI SÓ PARA AS AULAS ANTES DO INTERVALO E DEPOIS VIM PRA CASA. AINDA BEM QUE, DEVIDO AO FERIADO DA SEMANA SANTA, SÓ TEREI AULA ATÉ QUARTA-FEIRA NESTA SEMANA.

ESPERO, DAQUI A UM MÊS E MEIO, MAIS OU MENOS, PODER VOLTAR A FAZER ATIVIDADE FÍSICA E, ENTÃO, DÁ UMA GUINADA NA MINHA VIDA. QUERO PODER DORMIR TRANQUILAMENTE, FAZER COOPER, CORRER, JOGAR TÊNIS, ENFIM, FAZER COISA QUE O PESO ME IMPEDIA DE FAZER, MAS NÃO PODERÁ MAIS EM BREVE!

ONTEM, EU ESTAVA ASSISTINDO AO PROGRAMA ESPORTE ESPETACULAR, DA GLOBO, E VÍ UMA REPORTAGEM COM UM RAPAZ QUE FEZ A CIRURGIA, APÓS ESTAR PESANDO QUASE 160 KG E, HOJE, APÓS TER PERDIDO 70KG,VIROU TRIATLETA E VAI DISPUTAR O IRONMAN. UMA GRANDE INSPIRAÇÃO NÃO SÓ PRA MIM, COMO PRA QUALQUER PESSOA QUE DESEJA PERDER PESO.

HOJE, VÍ NA TV SOBRE O FALECIMENTO DO GRANDE CRONISTA ESPORTIVO ARMANDO NOGUEIRA QUE, EU NÃO SABIA, FOI RESPONSÁVEL PELA CRIAÇÃO DO JORNAL NACIONAL, NA REDE GLOBO. FOI UMA GRANDE PERDA!

CASO NARDONI: O JUÍZ PROFERIU SENTENÇA QUE CONDENOU OS ASSASSINOS DA MENNINA ISABELAA, O PAI E A MADRASTA DELA, A UMA PENA DE 26 E 31 ANOS DE PRISÃO RESPECTIVAMENTE. A JUSTIÇA, ENFIM, FOI FEITA.

BEM, VOU ENCERRANDO POR HOJE!

ATÉ A PRÓXIMA.

sexta-feira, 26 de março de 2010

VOLTEIIII!!!

DEPOIS DE UNS DIAS AUSENTES DAQUI, EIS QUE ESTOU DE VOLTA, E COM MUITA NOVIDADE BOA.

NA TERÇA-FEIRA, ESTIVE NOVAMENTE COM O MÉDICO RESPONSÁVEL PELA MINHA CIRURGIA (DR. GILBERTO) E, APÓS ELE ME EXAMINAR, DISSE QUE ESTAVA INDO MUITO BEM. ELE TIROU OS MEUS PONTOS E, APÓS ISTO, ME PESEI. RESULTADO: APROXIMADAMENTE 10 KG A MENOS, O QUE CORRESPONDEU A, APROX., 1 KG POR DIA (VISTO QUE, NESTE DIA, FEZ 10 DIAS DA CIRURGIA). A BALANÇA ACUSOU 112. 6 KG.

O LUGAR ONDE, ATÉ UMA SEMANA ATRÁS, ESTAVA O DRENO ESTÁ CADA VEZ MENOR E, ACREDITO EU, ATÉ SEMANA QUE VEM DEVERÁ FECHAR DE VEZ, O QUE SERÁ ÓTIMO, POIS PODEREI VOLTAR A TOMAR BANHO DE PISCINA (O QUE ME AJUDARIA DEMAAAAIIISSS COM ESTE MALDITO CALOR DAQUI DE RECIFE).

HOJE, ESTIVE COM A NUTRICIONISTA E ELA ME PASSOU UMA DIETA LÍQUIDO-PASTOSA, A QUAL DEVEREI COMEÇAR AMANHÃ. NELA, ENTRARÃO MINGAU DE AVEIA OU MUCILON, SOPA DE LEGUMES, VITAMNIA DE FRUTAS, CALDO DE FEIJÃO, IOGURTE LIGHTOU DESNATADO, E CONTINUAREI TOMANDO ÁGUA DE COCO (EM MENOR QUANTIDADE, INFELIZMENTE - 100ML), SUCO DE FRUTAS E LEITE DE SOJA (APENAS UMA VEZ AO DIA, FRACIONADO EM 4 TOMADAS DE 50 ML.

TAMBÉM HOJE, NA NUTRICIONISTA, ME PESEI E ESTAVA COM 111.5 KG. ISTO SIGNIFICA QUE JÁ PERDÍ QUASE 9% DO MEU PESO EM MENOS DE 15 DIAS. O PREVISTO ERA QUE EU PERDESSE 10% EM 30 DIAS. NO DIA 14, DEVEREI IR A ELE MAIS UMA VEZ, QUANDO ELA IRÁ PASSAR A DIETA COM COMIDAS SÓLIDAS E EU, ENFIM, PASSAREI A TER HORÁRIOS  DE REFEIÇÃO DE GENTE NOVAMENTE, COMENDO 6 VEZES AO DIA!

AMANHÃ, DATA EM QUE COMPLETO 15 DIAS DA CIRURGIA, IREI TIRAR, JUNTO COM MINHA TURMA DA FACULDADE, A FOTO DE CONCLUSÃO DO CURSO NO MUSEU DO HOMEM DO NORDESTE. O ÚNICO PORÉM DISTO SERÁ O HORÁRIO: TEMOS QUE ESTAR LÁ ÀS 06H DA MATINA!!KKK. SE DEUS QUISER, EM DEZEMBRO, ESTAREMOS TODOS FORMADOS NO CURSO DE DIREITO.

BEM, POR HOJE VOU ENCERRANDO. FIQUEM ATENTO POIS, QUANDO VOCÊS MENOS ESPERAREM, PODEREI ESTAR DE VOLTA COM MAIS NOTÍCIAS.

TCHAU! 

quinta-feira, 18 de março de 2010

´PÓS CIRURGIA

EU PENSAVA QUE O PÓS CIRURGIA FOSSE MAIS TRANQUILO, MAS VEM SENDO UM TANTO CHATINHO. ONTEM MESMO, FUI BATER NO HOSPITAL SANTA JOANA ANTES DAS 5H DA MANHÃ, PQ SENTÍ MUITA DOR E TIVE FEBRE À NOITE. FIZ UMA BATERIA DE EXAMES E NADA DE MAIS GRAVE FOI DETECTADO ENTÃO, POR VOLTA DAS 14h RECEBÍ ALTA PRA VOLTAR PRA CASA.

DOR, GASES, FEBRE, REMÉDIOS HORRÍVEIS DE TOMAR, SEDE,ETC., SÃO ALGUMAS DAS COM AS QUAIS VENHO CONVIVENDO NESTE ÚLTIMOS DIAS. MAS TENHO CERTEZA DE QUE, NO FUTURO, ISTO TUDO TERÁ VALIDO A PENA.

A MINHA ALIMENTAÇÃO, QUE CONSITE NO CONSUMO DE LÍQUIDOS VARIADOS (LEITE DE SOJA, ÁGUA DE COCO, SUCO, CALDOS E ÁGUA), SE DÁ PELO CONSUMO DE UM COPO DE CAFÉ (50ML) A CADA 30 MIN, COM CONSUMO DE ÁGUA NO MEIO DE CADA "REFEIÇÃO"(OU SEJA, A CADA 15 MIN). JAMAIS PENSEI QUE FOSSE DIZER ISTO, MAS CANSA TER QUE COMER TANTAS VEZES AO DIA E COM PERÍODOS CURTOS ENTRE CADA REFEIÇÃO.

DE RESTO, A VIDA VAI SEGUINDO. CADA VEZ QUE OLHO NO ESPELHO, TENHO A IMPRESSÃO DE QUE O MEU ROSTO ESTÁ AFINANDO, O QUE É UM BOM SINAL. QUE AFINE CADA VEZ MAIS E MAIS E QUE A BARRIGA DIMINUA CADA VEZ MAIS.

VAMOS A ALGUMAS FOTOS:

13/03/2010: CHEGADA AO HOSPITAL PARA INTERNAÇÃO



16/03/2010: SAÍDA DO HOSPITAL


EM BREVE, MAIS FOTOS!

FUUUUUUUIIIIIIIIII!!!

terça-feira, 16 de março de 2010

NOTÍCIAS DA CIRURGIA

BOA TARDE!

ESTOU DE VOLTA APÓS PASSAR OS 3 ÚLTIMOS DIAS NO HOSPITAL DEVIDO À MINHA CIRURGIA, A QUAL FOI TRABALHOSA, PORÉM, UM SUCESSO.

COMO PREVISTO, SAÍ DO QUARTO RUMO À SALA DE OPERAÇÃO ÀS 14h E, CHEGANDO LÁ, POUCO TEMPO PASSEI ACORDADO, DEVIDO À ANESTESIA. ACREDITO QUE A CIRURGIA DEVE TER DURADO DAS 15:30 ÀS 19h. APÓS ISTO,  FUI LEVADO PARA A UTI (APENAS POR PRECAUÇÃO, JÁ QUE LÁ EU FIQUEI MELHOR ASSISTIDO), ONDE PASSEI A NOITE, SAINDO DE LÁ NO DOMINGO DE MANHÃ.

DAÍ EM DIANTE, FIQUEI NO QUARTO 103 E, AOS POUCOS, FUI RETOMANDO A "NORMALIDADE" (ANDAR PELO QUARTO E PELO ANDAR DO HOSPITAL, TOMAR LÍQUIDO - 1º ÁGUA, DEPOIS ÁGUA DE COCO,ETC.).

É CLARO QUE NEM TUDO FORAM FLORES NESTE PERÍODO. ATÉ AGORA AINDA TOU SENTINDO UM CERTO INCOMODO NA BARRIGA DEVIDO AOS GAZES QUE FORAM USADOS DE FORMA A DESGRUDAR O ESTÔMAGO DE OUTROS ÓRGÃOS E FACILITAR O TRABALHO DO CIRURGIÃO E DE SUA EQUIPE, E TAMBÉM, AO DRENO QUE SÓ DEVEREI TIRAR NA SEXTA-FEIRA.

MINHA ALIMENTAÇÃO, NOS PRÓXIMOS 15 - 20 DIAS SERÁ COMPOSTA POR 50 ML DE LÍQUIDOS (ÁGUA, ÁGUA DE COCO, CALDOS, LEITE DE SOJA) A CADA MEIA HORA. NUNCA PENSEI QUE FOSSE DIZER ISSO, MAS COMER DE MEIA EM MEIA HORA CANSA,KKKKKKKKKKK!

VOU NESSA DAR UMA ANDADA PRA NÃO FICAR MUITO TEMPO PARADO.

FUUUUIIII

sexta-feira, 12 de março de 2010

AMANHÃ SERÁ O "DIA D"

DEMOROU, MAS, ENFIM, TÁ CHEGANDO O "DIA D". SERÁ O GRANDE DIA, A PARTIR DO QUAL PODEREI DAR UMA GUINADA NA MINHA VIDA, COMEÇÁ-LA DE NOVO COM MUITO MAIS QUALIDADE E TAL.

TORÇAM, REZEM POR MIM PRA QUE TUDO DÊ MAIS CERTO AINDA DO QUE ACREDITO QUE DARÁ.

ME PESEI HOJE E ESTOU COM 120.2 KG. NADA MAL PRA QUEM, ATÉ NÃO MUITO TEMPO ATRÁS ESTAVA COM MAIS DE 126 KG.

O ESQUEMA PRA AMANHÃ SERÁ O SEGUINTE:

  • COMER: ATÉ ÀS 06h DA MANHÃ DE AMANHÃ;
  • INGERIR LÍQUIDO: 3 DEDOS DE ÁGUA ÀS 09h DA MANHÃ
  • INTERNAÇÃO NO HOSPITAL: 10h
  • INALAÇÃO DE SORO (NÃO ME PERGUNTEM PRA Q,KKK): 11h
  • SAÍDA DO QUARTO PRA SALA DE CIRURGIA: PREVISTA PRAS 14h
  • COMEÇO DA CIRURGIA: EM TORNO DE 1:20h APÓS CHEGADA NA SALA DE CIRURGIA
  • DURAÇÃO DA CIRURGIA: EM TORNO DE 2:30h
  • APÓS A CIRURGIA, DEVO PASSAR UMAS 2h NA SALA DE RECUPERAÇÃO E, EM SEGUIDA, VOLTO PRO QUARTO.
E VAMOS QUE VAMOS!

FUI

sexta-feira, 5 de março de 2010

CIRURGIA MARCADA

VOLTEI, APÓS UNS DIAS SEM POSTAR AQUI (MOTIVO: ESCREVER PRA QUASE NINGUÉM LER, OPINAR, DAR SUGESTÃO, É UM SACO!)

BEM, DEPOIS DO CONTRATEMPO DEVIDO À MINHA AMIDALITE, JÁ ESTOU RECUPERADO E JÁ MARQUEI A MINHA CIRURGIA: DIA 13/03 (AMANHÃ A OITO) ÀS 14h NO HOSPITAL SANTA JOANA. SE DEPENDESSE DE MIM, EU FARIA ANTES, MAS, INFELIZMENTE, O MÉDICO NÃO TINHA OUTRO HORÁRIO. TUDO BEM!JÁ ESPEREI ATÉ AGORA, ENTÃO POSSO ESPERAR MAIS UMA SEMANA.

FIM DE SEMANA TÁ CHEGANDO!AMANHÃ, TENHO A FESTA DE ANIVERSÁRIO DA MINHA PRIMA QUE, NA QUART-FEIRA FEZ 05 ANOS!

E VAMOS QUE VAMOS QUE O TEMPO URGE E A SAPUCAÍ É GRANDE (JÁ DIRIA O PERSONAGEM DE JOSÉ WILKER NA NOVELA "SENHORA DO DESTINO,KKKK)

TCHAU!