DEPOIS DE POUCO MAIS DE UMA SEMANA BASTANTE INTENSA COM PROVAS E ENTREGA DE PROJETO DE MONOGRAFIA, EIS QUE ESTOU AQUI DE NOVO E CHEIO DE NOVIDADES PARA CONTAR.
PRIMEIRAMENTE, VAMOS ÀS RELACIONADAS À CIRURGIA: JÁ VOU EM 19 KG A MENOS EM 38 DIAS. CONTABILIZANDO OS 4 KG QUE PERDÍ ANTES DE FAZER A CIRURGIA, ENTÃO JÁ FORAM EMBORA 23 KILOS DO FIM DE JANEIRO ATÉ HOJE!
COMO CONSEQUÊNCIA DISTO, JÁ RECUPEREI ALGUMAS CAMISAS (UMAS INCLUSIVE QUE EU NEM TINHA USADO AINDA E OUTRAS QUE HÁ TEMPO NÃO USAVA, E PERDI ALGUMAS QUE FICARAM GRANDES EM MIM) E 2 CALÇAS, UMA DELAS QUE NÃO USAVA JÁ FAZIA UM BOM TEMPO.
QUANTO À DIETA, MUUUUIIIITTTA COISA MUDOU. QUARTA PASSADA FUI À NUTRICIONISTA E ELA ME PASSOU UMA DIETA PASTOSA (ANTES ERA LÍQUIDO-PASTOSA) COM DURAÇÃO DE APENAS 5 DIAS E UMA MUDANÇA FUNDAMENTAL: DE 30 EM 30 MINUTOS, PASSEI A COMER DE 3 EM 3 HORAS, OU SEJA, PASSEI DE UM BEBÊ RECÉM-NASCIDO PRA UM MAIS CRESCIDINHO,KKKKKK!ONTEM, PASSEI PRA A FASE SEGUINTE DA DIETA, A QUAL TEM UMA VARIEDADE MAIOR DO QUE A LÍQUIDO-PASTOSA.
NESTA NOVA FASE DA DIETA, ESTOU PODENDO COMER (TUDO EM PEQUENAS PORÇÕES, CLARO): OVO (1/4 DELE), FRUTAS (1/4 DE MANHÃ E 1/2 NO LANCHE), PÃO INTEGRAL (1/2 FATIA), QUEIJO (1/3 DE UMA FATIA,KKK), CUSCUZ (1 COLHER DE SOPA), PEITO DE FRANGO (1/2) E OUTRAS COISAS. É UMA VERDADEIRA MATEMÁTICA ESTA FASE COM TANTA FRAÇÃO,KKKK
NÃO TER MAIS QUE COMER DE 30 EM 30 MINUTOS É UM GRANDE ALÍVIO, POSTO QUE, AGORA, POSSO SAIR SEM TER QUE LEVAR UM MONTE DE COMIDA COMIGO E TAL. PRA IR PRA FACULDADE, POR EXEMPLO, SÓ LEVO O LANCHE (DEPENDENDO DO HORÁRIO EM QUE SAIO) E A JANTA, ALÉM DAS GARRAFAS DE ÁGUA. UMA MUDANÇA PRA LÁ DE SIGNIFICATIVA.
HOJE, RECOMECEI AS ATIVIDADES COM O PERSONAL, DEPOIS DE MAIS DE UM MÊS PARADO. DO PONTO DE VISTA DA AGILIDADE, A MELHORA FOI MUITO GRANDE, AFINAL DE CONTAS, SÃO QUASE 20 KILOS A MENOS (+- O PESO DE UM BUTIJÃO DE ÁGUA DE 20 L), MAS, POR OUTRO LADO, QUALIDADE DA EXECUÇÃO DEU UMA CAÍDA, JÁ QUE ESTAVA HÁ UM TEMPO PARADO E TAMBÉM PQ MINHAS PERNAS AINDA NÃO ESTÃO FORTES O SUFICIENTE PARA REALIZAR AS ATIVIDADES DA FORMA COMO VINHA FAZENDO ANTES DA CIRURGIA. QUINTA E SEXTA TEM MAIS.
FUTEBOL: DOMINGO, NO CLÁSSICO, DEU O ÓBVIO: TIMBU 2 X 0 NO SPORT E A INVENCIBILIDADE DE 48 JOGOS NO PERNAMBUCANO DELAS FOI PRO ESPAÇO!INVICTO, SÓ O SABÃO, RUBRONEGROS!AGORA, É PENSAR NOS 2 JOGOS DA SEMI-FINAL CONTRA O SANTA: O 1º NESTE DOMINGO NO ARRUDA E O 2º NO OUTRO DOMINGO NOS AFLITOS.
AMANHÃ É FERIADO NACIONAL (TIRADENTES) E TAVA PENSANDO EM PEGAR UMA PRAINHA. COMBINEI COM UMA AMIGA MINHA E, SE A OUTRA PROGRAMAÇÃO DELA NÃO VINGAR, PODE SER QUE A GENTE VÁ.
EITA QUE EU JÁ ESCREVÍ QUE SÓ,KKKKK!
PRA FINALIZAR, DEIXO AQUI UM TRECHO DA MÚSICA "GLADIADOR" DA BANDA ASA DE ÁGUIA QUE TEM MUITO A VER COM O MEU ATUAL MOMENTO: "TOU FELIZ, TOU LEGAL, TOU DE BEM COM VIDA..."
